Workrave is a free program that assists in the recovery and prevention of Repetitive Strain Injury (RSI). It monitors your keyboard and mouse usage and using this information, it frequently alerts you to take microbreaks, rest breaks and restricts you to your daily computer usage.
Mô tả của nhà phát hành (Tiếng Anh)
Workrave là gì?
Workrave của Rob Caelers & Raymond Penners là phần mềm Windows mã nguồn mở. Phiên bản đầu tiên ra mắt năm 2001. Ngôn ngữ lập trình: C++. Ngoài Windows, phần mềm còn có phiên bản cho Linux.
Cài đặt và yêu cầu hệ thống
Nhà phát hành cung cấp bộ cài EXE (Inno Setup) cho hệ thống 64-bit. Quá trình cài đặt yêu cầu quyền quản trị viên. Có thể cài đặt im lặng bằng các tham số được nêu trong tài liệu của bộ cài.
Cập nhật và lịch sử phiên bản
Phiên bản mới nhất là 1.11.5, phát hành ngày 14 tháng 10, 2026. Lịch sử phiên bản bắt đầu từ 30 tháng 3, 2021 gồm 12 bản phát hành, tất cả đều dẫn đến tệp chính thức. Trung bình có khoảng 2,2 bản phát hành mỗi năm. Bản cập nhật gần nhất ra mắt chưa đầy một tháng.
Mức độ phổ biến và loại file
Gói Chocolatey đã được tải về 16.758 lần. Mã nguồn trên GitHub (rcaelers/workrave) có 1.842 sao. Wikipedia có bài viết về phần mềm này bằng 6 trong số các ngôn ngữ của trang.
Mô tả dự án trên GitHub: “Workrave is a program that assists in the recovery and prevention of Repetitive Strain Injury (RSI). The program frequently alerts you to take micro-pauses, rest breaks and restricts you to your daily limit.”
Ưu điểm / Nhược điểm
Ưu điểm
- Mã nguồn mở: ai cũng có thể xem và tự biên dịch
- Có tài liệu về cài đặt im lặng
- Có cập nhật trong hai tháng gần đây
- Chạy được cả trên Linux
- Dự án lâu năm (từ năm 2001)
Nhược điểm
- Chưa có bản ARM64 gốc
- Cài đặt cần quyền quản trị viên
Tóm lại: Workrave là phần mềm Windows mã nguồn mở dành cho máy tính 64-bit. Quản trị viên có thể triển khai tự động, không cần thao tác.
Ảnh chụp màn hình
Tải Workrave có an toàn không?
- Tệp được cung cấp từ github.com, tên miền của chính nhà phát hành
- Liên kết tải về dùng HTTPS
- Có công bố mã SHA256 để kiểm tra tệp:
B254EA3C43E337F1296290B7DA273ED29B1A7E381F53A12F5397B0635776AA9C· Mở báo cáo VirusTotal cho mã băm này - Liên kết chưa được kiểm tra
- Mã nguồn được công khai
- ExeAtlas không lưu trữ, không đóng gói kèm và không chỉnh sửa bộ cài
Hướng dẫn liên quan: Cách kiểm tra mã SHA256 của file trên Windows
Thực hành bảo mật (OpenSSF Scorecard)
Kết quả kiểm tra tự động kho rcaelers/workrave trên GitHub do Open Source Security Foundation thực hiện, lần chạy gần nhất ngày 19 tháng 10, 2026.
- Được duy trì tích cực10
- Không có workflow nguy hiểm10
- Không có tệp nhị phân trong kho10
- Phân tích mã tĩnh10
- Có khai báo giấy phép10
- Bản phát hành có chữ ký8
- Duyệt mã0
- Giới hạn quyền token0
- Huy hiệu OpenSSF Best Practices0
- Cố định phiên bản thư viện phụ thuộc0
- Fuzzing0
- Chính sách bảo mật0
- Bảo vệ nhánh0
Điểm số đánh giá cách dự án được phát triển và phát hành, không đánh giá phần mềm có an toàn để cài đặt hay không. scorecard.dev
Phiên bản gần đây
Tất cả 12 phiên bản ›12 phiên bản trong 6 năm · khoảng 2,2 bản mỗi năm
| Phiên bản | Ngày | Dung lượng | Tệp |
|---|---|---|---|
| 1.11.5Mới nhất | 14 tháng 10, 2026 | — | 64-bit EXE (Inno Setup) |
| 1.11.4 | 25 tháng 9, 2026 | — | 64-bit EXE (Inno Setup) |
| 1.11.1 | 23 tháng 7, 2026 | — | 64-bit EXE (Inno Setup) |
| 1.10.54 | 16 tháng 10, 2025 | — | 32-bit EXE (Inno Setup) |
| 1.10.53 | 16 tháng 2, 2025 | — | 32-bit EXE (Inno Setup) |
| 1.10.52 | 25 tháng 9, 2023 | — | 32-bit EXE (Inno Setup) |
| 1.10.50 | 1 tháng 4, 2022 | — | 32-bit EXE (Inno Setup) |
| 1.10.49 | 5 tháng 1, 2022 | — | 32-bit EXE (Inno Setup) |
Cài đặt bằng dòng lệnh
Cài đặt im lặng ›winget install --id Workrave.Workrave -echoco install workrave -yscoop install extras/workraveworkrave-windows-1.11.5.exe /VERYSILENT /SUPPRESSMSGBOXES /NORESTART /SP-Hướng dẫn liên quan: Cách dùng winget để cài đặt và cập nhật phần mềm
Thông tin
- Nhà phát hành
- Rob Caelers & Raymond Penners
- Giấy phép
- GPL-3.0
- Giá
- Miễn phí
- Mã nguồn
- github.com/rcaelers/workrave
- Ngôn ngữ lập trình
- C++
- Yêu cầu
- Windows 11 / 10
- Kiến trúc
- 64-bit
- Loại bộ cài
- EXE (Inno Setup)
- Nền tảng khác
- Linux
- Phiên bản
- 1.11.5
- Ngày phát hành
- 14 tháng 10, 2026
- Phát hành lần đầu
- 2001
- Ngày thêm vào danh mục
- 30 tháng 3, 2021
- Số phiên bản
- 12
- Số lần cập nhật / năm
- 2,2
- Lượt tải Chocolatey
- 16.758
- Sao GitHub
- 1.842
- Fork trên GitHub
- 232
- Trang chủ
- workrave.org
- winget ID
- Workrave.Workrave
- Gói Chocolatey
- workrave
- Gói Scoop
- extras/workrave
Đánh giá và nhận xét
Chưa có nhận xét nào. Hãy là người đầu tiên đánh giá.
Câu hỏi thường gặp
Workrave có miễn phí không?
Có. Workrave là phần mềm mã nguồn mở theo giấy phép GPL-3.0.
Tải Workrave có an toàn không?
Tệp được tải từ github.com, tên miền thuộc về nhà phát hành; ExeAtlas không lưu trữ và không chỉnh sửa tệp. Hãy so sánh mã SHA256 của tệp đã tải với mã hiển thị trên trang này, hoặc mở báo cáo VirusTotal cho mã băm đó.
Cài đặt Workrave bằng winget như thế nào?
Mở PowerShell hoặc Windows Terminal và chạy lệnh winget hiển thị trên trang này. winget sẽ tải bộ cài chính thức và kiểm tra mã SHA256 trước khi chạy.
Workrave có hỗ trợ cài đặt im lặng không?
Có. Trang cài đặt im lặng liệt kê lệnh chính xác cho từng bộ cài.
Workrave có chạy trên máy ARM (Windows on Arm) không?
Chưa có bản ARM64; Windows 11 on Arm có thể chạy bản 64-bit thông qua giả lập.
Tải phiên bản cũ của Workrave ở đâu?
Trang phiên bản liệt kê toàn bộ 12 phiên bản, từ 30 tháng 3, 2021, kèm liên kết đến tệp cài đặt chính thức.