Workrave is a free program that assists in the recovery and prevention of Repetitive Strain Injury (RSI). It monitors your keyboard and mouse usage and using this information, it frequently alerts you to take microbreaks, rest breaks and restricts you to your daily computer usage.
Beschreibung des Herstellers (Englisch)
Was ist Workrave?
Workrave von Rob Caelers & Raymond Penners ist quelloffene Software für Windows. Die erste Version erschien 2001. Programmiersprache: C++. Neben Windows gibt es Versionen für Linux.
Installation und Systemvoraussetzungen
Der Hersteller bietet Setups für 64-Bit an (EXE (Inno Setup)). Für die Installation sind Administratorrechte nötig. Mit den dokumentierten Parametern des Installers ist eine stille Installation (Silent Install) möglich.
Updates und Versionsverlauf
Aktuell ist Version 1.11.5, veröffentlicht am 14. Oktober 2026. Erfasst sind 12 Releases, das älteste vom 30. März 2021; alle verweisen auf die offiziellen Dateien. Das entspricht etwa 2,2 Releases pro Jahr. Das letzte Update ist weniger als einen Monat alt.
Verbreitung und Dateitypen
Das Chocolatey-Paket wurde 16.758-mal heruntergeladen. Der Quellcode auf GitHub (rcaelers/workrave) hat 1.842 Sterne. Wikipedia hat in 6 der auf dieser Website angebotenen Sprachen einen Artikel dazu.
Projektbeschreibung auf GitHub: “Workrave is a program that assists in the recovery and prevention of Repetitive Strain Injury (RSI). The program frequently alerts you to take micro-pauses, rest breaks and restricts you to your daily limit.”
Vorteile / Nachteile
Vorteile
- Open Source: Der Quellcode ist einsehbar und lässt sich selbst kompilieren
- Dokumentierte stille Installation
- In den letzten zwei Monaten aktualisiert
- Läuft auch unter Linux
- Langjähriges Projekt (seit 2001)
Nachteile
- Keine native ARM64-Version
- Installation erfordert Administratorrechte
Kurz gesagt: Workrave ist ein quelloffenes Tool für Windows für PCs mit 64-Bit. Administratoren können es unbeaufsichtigt verteilen.
Screenshots
Ist der Download von Workrave sicher?
- Die Datei kommt von github.com, einer Domain des Herstellers
- Der Download-Link verwendet HTTPS
- Ein SHA256-Hash ist veröffentlicht, die Datei lässt sich also prüfen:
B254EA3C43E337F1296290B7DA273ED29B1A7E381F53A12F5397B0635776AA9C· VirusTotal-Bericht zu diesem Hash öffnen - Der Link wurde noch nicht geprüft
- Der Quellcode ist öffentlich
- ExeAtlas hostet, verpackt oder verändert keine Installer
Passende Anleitung: SHA256-Hash einer Datei unter Windows prüfen
Sicherheitspraktiken (OpenSSF Scorecard)
Automatische Prüfungen des Repositorys rcaelers/workrave auf GitHub durch die Open Source Security Foundation, zuletzt am 19. Oktober 2026.
- Aktiv gepflegt10
- Keine gefährlichen Workflows10
- Keine Binärdateien im Repository10
- Statische Codeanalyse10
- Lizenz angegeben10
- Signierte Releases8
- Code-Review0
- Eingeschränkte Token-Rechte0
- OpenSSF-Best-Practices-Badge0
- Fixierte Abhängigkeiten0
- Fuzzing0
- Sicherheitsrichtlinie0
- Branch-Schutz0
Der Wert bewertet, wie das Projekt entwickelt und veröffentlicht wird, nicht, ob die Installation des Programms sicher ist. scorecard.dev
Neueste Versionen
Alle 12 Versionen ›12 Versionen in 6 Jahren · etwa 2,2 pro Jahr
| Version | Datum | Größe | Dateien |
|---|---|---|---|
| 1.11.5Aktuell | 14. Oktober 2026 | — | 64-Bit EXE (Inno Setup) |
| 1.11.4 | 25. September 2026 | — | 64-Bit EXE (Inno Setup) |
| 1.11.1 | 23. Juli 2026 | — | 64-Bit EXE (Inno Setup) |
| 1.10.54 | 16. Oktober 2025 | — | 32-Bit EXE (Inno Setup) |
| 1.10.53 | 16. Februar 2025 | — | 32-Bit EXE (Inno Setup) |
| 1.10.52 | 25. September 2023 | — | 32-Bit EXE (Inno Setup) |
| 1.10.50 | 1. April 2022 | — | 32-Bit EXE (Inno Setup) |
| 1.10.49 | 5. Januar 2022 | — | 32-Bit EXE (Inno Setup) |
Installation per Kommandozeile
Silent Install ›winget install --id Workrave.Workrave -echoco install workrave -yscoop install extras/workraveworkrave-windows-1.11.5.exe /VERYSILENT /SUPPRESSMSGBOXES /NORESTART /SP-Passende Anleitung: winget-Anleitung: Programme installieren und updaten
Informationen
- Hersteller
- Rob Caelers & Raymond Penners
- Lizenz
- GPL-3.0
- Preis
- Kostenlos
- Quellcode
- github.com/rcaelers/workrave
- Programmiersprache
- C++
- Voraussetzung
- Windows 11 / 10
- Architektur
- 64-Bit
- Installer
- EXE (Inno Setup)
- Weitere Plattformen
- Linux
- Version
- 1.11.5
- Veröffentlicht
- 14. Oktober 2026
- Erste Version
- 2001
- Im Katalog seit
- 30. März 2021
- Erfasste Versionen
- 12
- Updates pro Jahr
- 2,2
- Chocolatey-Downloads
- 16.758
- GitHub-Sterne
- 1.842
- GitHub-Forks
- 232
- Website
- workrave.org
- winget-ID
- Workrave.Workrave
- Chocolatey-Paket
- workrave
- Scoop-Paket
- extras/workrave
Bewertungen und Rezensionen
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Häufige Fragen
Ist Workrave kostenlos?
Ja. Workrave ist Open-Source-Software unter der Lizenz GPL-3.0.
Ist der Download von Workrave sicher?
Die Datei kommt von github.com, einer Domain des Herstellers; ExeAtlas hostet oder verändert sie nicht. Vergleichen Sie den SHA256-Hash der heruntergeladenen Datei mit dem hier angezeigten oder öffnen Sie den VirusTotal-Bericht zu diesem Hash.
Wie installiere ich Workrave mit winget?
Öffnen Sie PowerShell oder Windows Terminal und führen Sie den winget-Befehl auf dieser Seite aus. winget lädt das offizielle Setup herunter und prüft vor dem Start den SHA256-Hash.
Lässt sich Workrave still (silent) installieren?
Ja. Die Seite zur stillen Installation nennt für jeden Installer den genauen Befehl.
Läuft Workrave auf ARM (Windows on Arm)?
Eine ARM64-Version gibt es nicht; Windows 11 on Arm kann die Version für 64-Bit per Emulation ausführen.
Wo kann ich eine ältere Version von Workrave herunterladen?
Die Versionsseite listet alle 12 Versionen seit 30. März 2021 mit Links zu den offiziellen Installationsdateien.