Workrave is a free program that assists in the recovery and prevention of Repetitive Strain Injury (RSI). It monitors your keyboard and mouse usage and using this information, it frequently alerts you to take microbreaks, rest breaks and restricts you to your daily computer usage.
ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਕ ਦਾ ਵੇਰਵਾ (ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ)
Workrave ਕੀ ਹੈ?
Rob Caelers & Raymond Penners ਵੱਲੋਂ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ Workrave ਇੱਕ ਓਪਨ ਸੋਰਸ Windows ਸਾਫ਼ਟਵੇਅਰ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਰਿਲੀਜ਼ 2001 ਵਿੱਚ ਆਈ ਸੀ। ਇਹ ਸੀ++ ਵਿੱਚ ਲਿਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। Windows ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਹ ਲੀਨਕਸ ਅਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਸਾਫ਼ਟ ਵਿੰਡੋਜ਼ ਲਈ ਵੀ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।
ਇੰਸਟਾਲੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਿਸਟਮ ਲੋੜਾਂ
ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਕ 64-ਬਿੱਟ Windows ਲਈ EXE (Inno Setup) ਇੰਸਟਾਲਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇੰਸਟਾਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਐਡਮਿਨਿਸਟ੍ਰੇਟਰ ਅਧਿਕਾਰ ਮੰਗੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇੰਸਟਾਲਰ ਦੇ ਦਰਜ ਸਵਿੱਚਾਂ ਨਾਲ ਸਾਈਲੈਂਟ ਇੰਸਟਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਅੱਪਡੇਟ ਅਤੇ ਵਰਜ਼ਨ ਇਤਿਹਾਸ
ਮੌਜੂਦਾ ਵਰਜ਼ਨ 1.11.5 ਹੈ, ਜੋ 14 ਅਕਤੂਬਰ 2026 ਨੂੰ ਰਿਲੀਜ਼ ਹੋਇਆ। ਵਰਜ਼ਨ ਇਤਿਹਾਸ ਵਿੱਚ 30 ਮਾਰਚ 2021 ਤੋਂ 12 ਰਿਲੀਜ਼ਾਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਅਧਿਕਾਰਤ ਫ਼ਾਈਲਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹਨ। ਭਾਵ ਹਰ ਸਾਲ ਲਗਭਗ 2.2 ਰਿਲੀਜ਼ਾਂ। ਆਖ਼ਰੀ ਅੱਪਡੇਟ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਤੋਂ ਘੱਟ ਪੁਰਾਣਾ ਹੈ।
ਮਸ਼ਹੂਰੀ ਅਤੇ ਫ਼ਾਈਲ ਕਿਸਮਾਂ
Chocolatey ਪੈਕੇਜ 16,758 ਵਾਰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਹੋਇਆ ਹੈ। GitHub ਉੱਤੇ ਇਸ ਦੇ ਸੋਰਸ ਕੋਡ (rcaelers/workrave) ਨੂੰ 1,842 ਸਟਾਰ ਮਿਲੇ ਹਨ। ਸਾਡੀਆਂ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ 6 ਵਿੱਚ ਇਸ ਬਾਰੇ Wikipedia ਲੇਖ ਮੌਜੂਦ ਹੈ।
GitHub ਉੱਤੇ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਦਾ ਵੇਰਵਾ: “Workrave is a program that assists in the recovery and prevention of Repetitive Strain Injury (RSI). The program frequently alerts you to take micro-pauses, rest breaks and restricts you to your daily limit.”
ਖ਼ੂਬੀਆਂ / ਕਮੀਆਂ
ਖ਼ੂਬੀਆਂ
- ਓਪਨ ਸੋਰਸ: ਕੋਈ ਵੀ ਇਸ ਦਾ ਕੋਡ ਦੇਖ ਅਤੇ ਬਿਲਡ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
- ਦਰਜ ਸਾਈਲੈਂਟ ਇੰਸਟਾਲ
- ਪਿਛਲੇ ਦੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅੱਪਡੇਟ ਹੋਇਆ
- ਲੀਨਕਸ ਅਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਸਾਫ਼ਟ ਵਿੰਡੋਜ਼ ਉੱਤੇ ਵੀ ਚੱਲਦਾ ਹੈ
- ਪੁਰਾਣਾ ਅਤੇ ਪੱਕਾ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ (2001 ਤੋਂ)
ਕਮੀਆਂ
- ਨੇਟਿਵ ARM64 ਬਿਲਡ ਨਹੀਂ ਹੈ
- ਇੰਸਟਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਐਡਮਿਨਿਸਟ੍ਰੇਟਰ ਅਧਿਕਾਰ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ
ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ: Workrave 64-ਬਿੱਟ PC ਲਈ ਇੱਕ ਓਪਨ ਸੋਰਸ Windows ਟੂਲ ਹੈ। ਐਡਮਿਨਿਸਟ੍ਰੇਟਰ ਇਸ ਨੂੰ ਯੂਜ਼ਰ ਦੀ ਦਖ਼ਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ (ਅਣਅਟੈਂਡਡ) ਡਿਪਲੌਏ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ
ਕੀ Workrave ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?
- ਫ਼ਾਈਲ github.com ਤੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਕ ਦਾ ਆਪਣਾ ਡੋਮੇਨ ਹੈ
- ਡਾਊਨਲੋਡ ਲਿੰਕ HTTPS ਵਰਤਦਾ ਹੈ
- SHA256 ਹੈਸ਼ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਫ਼ਾਈਲ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
B254EA3C43E337F1296290B7DA273ED29B1A7E381F53A12F5397B0635776AA9C· ਇਸ ਹੈਸ਼ ਦੀ VirusTotal ਰਿਪੋਰਟ ਖੋਲ੍ਹੋ - ਲਿੰਕ ਅਜੇ ਜਾਂਚਿਆ ਨਹੀਂ ਗਿਆ
- ਸੋਰਸ ਕੋਡ ਜਨਤਕ ਹੈ
- ExeAtlas ਇੰਸਟਾਲਰ ਨੂੰ ਨਾ ਹੋਸਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਰੈਪ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਬਦਲਦਾ ਹੈ
ਸੰਬੰਧਿਤ ਗਾਈਡ: Windows ਉੱਤੇ ਫ਼ਾਈਲ ਦਾ SHA256 ਹੈਸ਼ ਕਿਵੇਂ ਚੈੱਕ ਕਰੀਏ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਤੌਰ-ਤਰੀਕੇ (OpenSSF Scorecard)
Open Source Security Foundation ਵੱਲੋਂ GitHub ਉੱਤੇ rcaelers/workrave ਰਿਪੋਜ਼ਟਰੀ ਦੀ ਆਪਣੇ-ਆਪ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਜਾਂਚ, ਪਿਛਲੀ ਵਾਰ 19 ਅਕਤੂਬਰ 2026 ਨੂੰ।
- ਸਰਗਰਮ ਦੇਖਭਾਲ10
- ਕੋਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਵਰਕਫ਼ਲੋ ਨਹੀਂ10
- ਰਿਪੋਜ਼ਟਰੀ ਵਿੱਚ ਬਾਈਨਰੀ ਨਹੀਂ10
- ਸਟੈਟਿਕ ਕੋਡ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ10
- ਲਾਇਸੈਂਸ ਦਰਜ10
- ਸਾਈਨ ਕੀਤੀਆਂ ਰਿਲੀਜ਼ਾਂ8
- ਕੋਡ ਰਿਵਿਊ0
- ਟੋਕਨ ਇਜਾਜ਼ਤਾਂ ਸੀਮਤ0
- OpenSSF Best Practices ਬੈਜ0
- ਪਿੰਨ ਕੀਤੀਆਂ ਡਿਪੈਂਡੈਂਸੀਆਂ0
- ਫ਼ਜ਼ਿੰਗ0
- ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੀਤੀ0
- ਬ੍ਰਾਂਚ ਸੁਰੱਖਿਆ0
ਇਹ ਸਕੋਰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਅਤੇ ਰਿਲੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਇੰਸਟਾਲ ਕਰਨਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। scorecard.dev
ਹਾਲੀਆ ਵਰਜ਼ਨ
ਸਾਰੇ 12 ਵਰਜ਼ਨ ›6 ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ 12 ਵਰਜ਼ਨ · ਹਰ ਸਾਲ ਲਗਭਗ 2.2
| ਵਰਜ਼ਨ | ਤਾਰੀਖ਼ | ਆਕਾਰ | ਫ਼ਾਈਲਾਂ |
|---|---|---|---|
| 1.11.5ਨਵਾਂ ਵਰਜ਼ਨ | 14 ਅਕਤੂਬਰ 2026 | — | 64-ਬਿੱਟ EXE (Inno Setup) |
| 1.11.4 | 25 ਸਤੰਬਰ 2026 | — | 64-ਬਿੱਟ EXE (Inno Setup) |
| 1.11.1 | 23 ਜੁਲਾਈ 2026 | — | 64-ਬਿੱਟ EXE (Inno Setup) |
| 1.10.54 | 16 ਅਕਤੂਬਰ 2025 | — | 32-ਬਿੱਟ EXE (Inno Setup) |
| 1.10.53 | 16 ਫ਼ਰਵਰੀ 2025 | — | 32-ਬਿੱਟ EXE (Inno Setup) |
| 1.10.52 | 25 ਸਤੰਬਰ 2023 | — | 32-ਬਿੱਟ EXE (Inno Setup) |
| 1.10.50 | 1 ਅਪ੍ਰੈਲ 2022 | — | 32-ਬਿੱਟ EXE (Inno Setup) |
| 1.10.49 | 5 ਜਨਵਰੀ 2022 | — | 32-ਬਿੱਟ EXE (Inno Setup) |
ਕਮਾਂਡ ਲਾਈਨ ਤੋਂ ਇੰਸਟਾਲ ਕਰੋ
ਸਾਈਲੈਂਟ ਇੰਸਟਾਲ ›winget install --id Workrave.Workrave -echoco install workrave -yscoop install extras/workraveworkrave-windows-1.11.5.exe /VERYSILENT /SUPPRESSMSGBOXES /NORESTART /SP-ਸੰਬੰਧਿਤ ਗਾਈਡ: winget ਕਿਵੇਂ ਵਰਤੀਏ: ਐਪਾਂ ਇੰਸਟਾਲ ਅਤੇ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰੋ
ਜਾਣਕਾਰੀ
- ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਕ
- Rob Caelers & Raymond Penners
- ਲਾਇਸੈਂਸ
- GPL-3.0
- ਕੀਮਤ
- ਮੁਫ਼ਤ
- ਸੋਰਸ ਕੋਡ
- github.com/rcaelers/workrave
- ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਿੰਗ ਭਾਸ਼ਾ
- ਸੀ++
- ਲੋੜੀਂਦਾ ਸਿਸਟਮ
- Windows 11 / 10
- ਆਰਕੀਟੈਕਚਰ
- 64-ਬਿੱਟ
- ਇੰਸਟਾਲਰ
- EXE (Inno Setup)
- ਹੋਰ ਪਲੇਟਫ਼ਾਰਮ
- ਲੀਨਕਸ, ਮਾਈਕ੍ਰੋਸਾਫ਼ਟ ਵਿੰਡੋਜ਼
- ਵਰਜ਼ਨ
- 1.11.5
- ਰਿਲੀਜ਼
- 14 ਅਕਤੂਬਰ 2026
- ਪਹਿਲੀ ਰਿਲੀਜ਼
- 2001
- ਕੈਟਾਲਾਗ ਵਿੱਚ ਜੋੜੀ ਗਈ
- 30 ਮਾਰਚ 2021
- ਦਰਜ ਵਰਜ਼ਨ
- 12
- ਅੱਪਡੇਟ / ਸਾਲ
- 2.2
- Chocolatey ਡਾਊਨਲੋਡ
- 16,758
- GitHub ਸਟਾਰ
- 1,842
- GitHub ਫ਼ੋਰਕ
- 232
- ਵੈੱਬਸਾਈਟ
- workrave.org
- winget ID
- Workrave.Workrave
- Chocolatey ਪੈਕੇਜ
- workrave
- Scoop ਪੈਕੇਜ
- extras/workrave
ਰੇਟਿੰਗ ਅਤੇ ਰਿਵਿਊ
ਅਜੇ ਕੋਈ ਰਿਵਿਊ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰੇਟਿੰਗ ਦਿਓ।
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ
ਕੀ Workrave ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ?
ਹਾਂ। Workrave ਓਪਨ ਸੋਰਸ ਸਾਫ਼ਟਵੇਅਰ ਹੈ (GPL-3.0 ਲਾਇਸੈਂਸ)।
ਕੀ Workrave ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?
ਫ਼ਾਈਲ github.com ਤੋਂ ਡਾਊਨਲੋਡ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਕ ਦਾ ਆਪਣਾ ਹੈ; ExeAtlas ਫ਼ਾਈਲ ਨੂੰ ਨਾ ਹੋਸਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਬਦਲਦਾ ਹੈ। ਡਾਊਨਲੋਡ ਕੀਤੀ ਫ਼ਾਈਲ ਦਾ SHA256 ਹੈਸ਼ ਇੱਥੇ ਦਿਖਾਏ ਹੈਸ਼ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ, ਜਾਂ ਉਸ ਹੈਸ਼ ਦੀ VirusTotal ਰਿਪੋਰਟ ਖੋਲ੍ਹੋ।
winget ਨਾਲ Workrave ਕਿਵੇਂ ਇੰਸਟਾਲ ਕਰੀਏ?
PowerShell ਜਾਂ Windows Terminal ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਪੰਨੇ ਉੱਤੇ ਦਿੱਤੀ winget ਕਮਾਂਡ ਚਲਾਓ। winget ਅਧਿਕਾਰਤ ਇੰਸਟਾਲਰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਲਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਸ ਦਾ SHA256 ਹੈਸ਼ ਜਾਂਚਦਾ ਹੈ।
ਕੀ Workrave ਨੂੰ ਸਾਈਲੈਂਟ ਇੰਸਟਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਹਾਂ। ਸਾਈਲੈਂਟ ਇੰਸਟਾਲ ਪੰਨੇ ਉੱਤੇ ਹਰ ਇੰਸਟਾਲਰ ਦੀ ਸਹੀ ਕਮਾਂਡ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ।
ਕੀ Workrave ARM (Windows on Arm) ਉੱਤੇ ਚੱਲਦਾ ਹੈ?
ARM64 ਬਿਲਡ ਨਹੀਂ ਹੈ; Windows 11 on Arm ਉੱਤੇ 64-ਬਿੱਟ ਵਰਜ਼ਨ ਇਮੂਲੇਸ਼ਨ ਰਾਹੀਂ ਚੱਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।
Workrave ਦਾ ਪੁਰਾਣਾ ਵਰਜ਼ਨ ਕਿੱਥੋਂ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੀਏ?
ਵਰਜ਼ਨ ਪੰਨੇ ਉੱਤੇ 30 ਮਾਰਚ 2021 ਤੋਂ ਹੁਣ ਤੱਕ ਦੇ ਸਾਰੇ 12 ਵਰਜ਼ਨ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਅਧਿਕਾਰਤ ਇੰਸਟਾਲਰ ਫ਼ਾਈਲਾਂ ਦੇ ਲਿੰਕਾਂ ਨਾਲ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ।