लोकप्रिय: डेटा अपडेट: 27 अक्टूबर 2026

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Windows के लिए Workrave 1.11.5 डाउनलोड करें

A free program that assists in the recovery and prevention of Repetitive Strain Injury (RSI)

Workrave is a free program that assists in the recovery and prevention of Repetitive Strain Injury (RSI). It monitors your keyboard and mouse usage and using this information, it frequently alerts you to take microbreaks, rest breaks and restricts you to your daily computer usage.

प्रकाशक का विवरण (अंग्रेज़ी)

Workrave क्या है?

Rob Caelers & Raymond Penners द्वारा प्रकाशित Workrave एक ओपन सोर्स Windows सॉफ़्टवेयर है। इसका पहला रिलीज़ 2001 में आया था। इसे सी++ में लिखा गया है। Windows के अलावा यह लिनक्स और माइक्रोसॉफ़्ट विण्डोज़ के लिए भी उपलब्ध है।

इंस्टॉलेशन और सिस्टम आवश्यकताएँ

प्रकाशक 64-बिट Windows के लिए EXE (Inno Setup) इंस्टॉलर देता है। इंस्टॉल करते समय एडमिनिस्ट्रेटर अधिकार माँगे जाते हैं। इंस्टॉलर के डॉक्यूमेंटेड स्विच से साइलेंट इंस्टॉल किया जा सकता है।

अपडेट और संस्करण इतिहास

मौजूदा संस्करण 1.11.5 है, जो 14 अक्टूबर 2026 को रिलीज़ हुआ। संस्करण इतिहास में 30 मार्च 2021 से 12 रिलीज़ हैं, और सभी आधिकारिक फ़ाइलों से जुड़े हैं। यानी हर साल लगभग 2.2 रिलीज़। आख़िरी अपडेट एक महीने से कम पुराना है।

लोकप्रियता और फ़ाइल टाइप

Chocolatey पैकेज 16,758 बार डाउनलोड हुआ है। GitHub पर इसके सोर्स कोड (rcaelers/workrave) को 1,842 स्टार मिले हैं। हमारी भाषाओं में से 6 में इसके बारे में Wikipedia लेख मौजूद है।

GitHub पर प्रोजेक्ट का विवरण: “Workrave is a program that assists in the recovery and prevention of Repetitive Strain Injury (RSI). The program frequently alerts you to take micro-pauses, rest breaks and restricts you to your daily limit.”

खूबियाँ / कमियाँ

खूबियाँ

  • ओपन सोर्स: कोई भी इसका कोड देख और बिल्ड कर सकता है
  • डॉक्यूमेंटेड साइलेंट इंस्टॉल
  • पिछले दो महीनों में अपडेट हुआ
  • लिनक्स और माइक्रोसॉफ़्ट विण्डोज़ पर भी चलता है
  • पुराना और परिपक्व प्रोजेक्ट (2001 से)

कमियाँ

  • नेटिव ARM64 बिल्ड नहीं है
  • इंस्टॉल करने के लिए एडमिनिस्ट्रेटर अधिकार चाहिए

संक्षेप में: Workrave 64-बिट PC के लिए एक ओपन सोर्स Windows टूल है। एडमिनिस्ट्रेटर इसे बिना किसी यूज़र इनपुट के (अनअटेंडेड) डिप्लॉय कर सकते हैं।

स्क्रीनशॉट

क्या Workrave डाउनलोड करना सुरक्षित है?

  • फ़ाइल github.com से आती है, जो प्रकाशक का अपना डोमेन है
  • डाउनलोड लिंक HTTPS का इस्तेमाल करता है
  • SHA256 हैश प्रकाशित है, इसलिए आप फ़ाइल की जाँच कर सकते हैं: B254EA3C43E337F1296290B7DA273ED29B1A7E381F53A12F5397B0635776AA9C · इस हैश की VirusTotal रिपोर्ट खोलें
  • लिंक अभी जाँचा नहीं गया है
  • सोर्स कोड सार्वजनिक है
  • ExeAtlas इंस्टॉलर को न होस्ट करता है, न रैप करता है, न बदलता है

संबंधित गाइड: Windows पर फ़ाइल का SHA256 हैश कैसे चेक करें

सुरक्षा के तौर-तरीके (OpenSSF Scorecard)

4.8/10

Open Source Security Foundation द्वारा GitHub पर rcaelers/workrave रिपॉज़िटरी की अपने-आप होने वाली जाँच, पिछली बार 19 अक्टूबर 2026 को।

  • सक्रिय रखरखाव10
  • कोई ख़तरनाक वर्कफ़्लो नहीं10
  • रिपॉज़िटरी में बाइनरी नहीं10
  • स्टैटिक कोड विश्लेषण10
  • लाइसेंस घोषित10
  • साइन की हुई रिलीज़8
  • कोड रिव्यू0
  • टोकन अनुमतियाँ सीमित0
  • OpenSSF Best Practices बैज0
  • पिन की हुई डिपेंडेंसी0
  • फ़ज़िंग0
  • सुरक्षा नीति0
  • ब्रांच सुरक्षा0

यह स्कोर बताता है कि प्रोजेक्ट कैसे बनाया और रिलीज़ किया जाता है, यह नहीं कि प्रोग्राम इंस्टॉल करना सुरक्षित है या नहीं। scorecard.dev

हाल के संस्करण

सभी 12 संस्करण ›
2021: 4 4 21 2022: 2 2 22 2023: 1 1 23 2024: 0 24 2025: 2 2 25 2026: 3 3 26

6 साल में 12 संस्करण · हर साल लगभग 2.2

संस्करणतारीख़साइज़फ़ाइलें
1.11.5नवीनतम 14 अक्टूबर 2026 — 64-बिट EXE (Inno Setup)
1.11.4 25 सितंबर 2026 — 64-बिट EXE (Inno Setup)
1.11.1 23 जुलाई 2026 — 64-बिट EXE (Inno Setup)
1.10.54 16 अक्टूबर 2025 — 32-बिट EXE (Inno Setup)
1.10.53 16 फ़रवरी 2025 — 32-बिट EXE (Inno Setup)
1.10.52 25 सितंबर 2023 — 32-बिट EXE (Inno Setup)
1.10.50 1 अप्रैल 2022 — 32-बिट EXE (Inno Setup)
1.10.49 5 जनवरी 2022 — 32-बिट EXE (Inno Setup)

कमांड लाइन से इंस्टॉल करें

साइलेंट इंस्टॉल ›
PowerShell
wingetwinget install --id Workrave.Workrave -e
chocochoco install workrave -y
scoopscoop install extras/workrave
silentworkrave-windows-1.11.5.exe /VERYSILENT /SUPPRESSMSGBOXES /NORESTART /SP-

संबंधित गाइड: winget कैसे इस्तेमाल करें: ऐप इंस्टॉल और अपडेट

जानकारी

प्रकाशक
Rob Caelers & Raymond Penners
लाइसेंस
GPL-3.0
कीमत
मुफ़्त
सोर्स कोड
github.com/rcaelers/workrave
प्रोग्रामिंग भाषा
सी++
ज़रूरी सिस्टम
Windows 11 / 10
आर्किटेक्चर
64-बिट
इंस्टॉलर
EXE (Inno Setup)
दूसरे प्लेटफ़ॉर्म
लिनक्स, माइक्रोसॉफ़्ट विण्डोज़
संस्करण
1.11.5
रिलीज़
14 अक्टूबर 2026
पहला रिलीज़
2001
कैटलॉग में जोड़ा गया
30 मार्च 2021
सूचीबद्ध संस्करण
12
अपडेट / साल
2.2
Chocolatey डाउनलोड
16,758
GitHub स्टार
1,842
GitHub फ़ोर्क
232
वेबसाइट
workrave.org
winget ID
Workrave.Workrave
Chocolatey पैकेज
workrave
Scoop पैकेज
extras/workrave

रेटिंग और रिव्यू

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अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

क्या Workrave मुफ़्त है?

हाँ। Workrave ओपन सोर्स सॉफ़्टवेयर है (GPL-3.0 लाइसेंस)।

क्या Workrave डाउनलोड करना सुरक्षित है?

फ़ाइल github.com से डाउनलोड होती है, जो प्रकाशक का अपना है; ExeAtlas फ़ाइल को न होस्ट करता है, न बदलता है। डाउनलोड की गई फ़ाइल का SHA256 हैश यहाँ दिखाए गए हैश से मिलाएँ, या उस हैश की VirusTotal रिपोर्ट खोलें।

winget से Workrave कैसे इंस्टॉल करें?

PowerShell या Windows Terminal खोलें और इस पेज पर दिया गया winget कमांड चलाएँ। winget आधिकारिक इंस्टॉलर डाउनलोड करता है और चलाने से पहले उसका SHA256 हैश जाँचता है।

क्या Workrave को साइलेंट इंस्टॉल किया जा सकता है?

हाँ। साइलेंट इंस्टॉल पेज पर हर इंस्टॉलर का सटीक कमांड दिया गया है।

क्या Workrave ARM (Windows on Arm) पर चलता है?

ARM64 बिल्ड नहीं है; Windows 11 on Arm पर 64-बिट वर्ज़न एमुलेशन के ज़रिए चल सकता है।

Workrave का पुराना संस्करण कहाँ से डाउनलोड करें?

संस्करण पेज पर 30 मार्च 2021 से अब तक के सभी 12 संस्करण उनकी आधिकारिक इंस्टॉलर फ़ाइलों के लिंक के साथ दिए गए हैं।

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