Workrave is a free program that assists in the recovery and prevention of Repetitive Strain Injury (RSI). It monitors your keyboard and mouse usage and using this information, it frequently alerts you to take microbreaks, rest breaks and restricts you to your daily computer usage.
Descripció del desenvolupador (anglès)
Què és Workrave?
Publicat per Rob Caelers & Raymond Penners, Workrave és programari de codi obert per a Windows. La primera versió es remunta a 2001. Està escrit en C++. A més de Windows, també està disponible per a Linux.
Instal·lació i requisits
El desenvolupador ofereix instal·ladors EXE (Inno Setup) per a Windows de 64 bits. La instal·lació demana permisos d’administrador. Admet la instal·lació silenciosa amb els paràmetres documentats de l’instal·lador.
Actualitzacions i historial de versions
La versió actual és la 1.11.5, publicada el 14 d’octubre del 2026. L’historial arriba fins a 30 de març del 2021 i reuneix 12 versions, totes enllaçades als fitxers oficials. Això suposa unes 2,2 versions per any. La darrera actualització té menys d’un mes.
Popularitat i tipus de fitxer
El paquet de Chocolatey suma 16.758 baixades. El codi font a GitHub (rcaelers/workrave) té 1.842 estrelles. La Viquipèdia hi dedica un article en 6 de les llengües d’aquest lloc.
Descripció del projecte a GitHub: “Workrave is a program that assists in the recovery and prevention of Repetitive Strain Injury (RSI). The program frequently alerts you to take micro-pauses, rest breaks and restricts you to your daily limit.”
Avantatges / Inconvenients
Avantatges
- Codi obert: qualsevol persona pot revisar i compilar el codi
- Instal·lació silenciosa documentada
- Actualitzat en els darrers dos mesos
- També per a Linux
- Projecte veterà (des de 2001)
Inconvenients
- Sense versió nativa per a ARM64
- La instal·lació requereix permisos d’administrador
En resum: Workrave és un programa de codi obert per a Windows, disponible per a ordinadors de 64 bits. Els administradors de sistemes el poden desplegar de manera desatesa.
Captures de pantalla
És segur baixar Workrave?
- El fitxer se serveix des de github.com, el domini del mateix desenvolupador
- L’enllaç de baixada fa servir HTTPS
- Hi ha un hash SHA256 publicat per verificar el fitxer:
B254EA3C43E337F1296290B7DA273ED29B1A7E381F53A12F5397B0635776AA9C· Obre l’informe de VirusTotal d’aquest hash - L’enllaç encara no s’ha comprovat
- El codi font és públic
- ExeAtlas no allotja, no embolcalla ni modifica instal·ladors
Guia relacionada: Com comprovar el hash SHA256 d’un fitxer a Windows
Pràctiques de seguretat (OpenSSF Scorecard)
Comprovacions automàtiques que l’Open Source Security Foundation fa del repositori rcaelers/workrave a GitHub; darrera execució: 19 d’octubre del 2026.
- Manteniment actiu10
- Cap flux de treball perillós10
- Cap binari al repositori10
- Anàlisi estàtica del codi10
- Llicència declarada10
- Versions signades8
- Revisió del codi0
- Permisos dels tokens restringits0
- Insígnia OpenSSF Best Practices0
- Dependències fixades0
- Fuzzing0
- Política de seguretat0
- Protecció de branques0
La puntuació valora com es desenvolupa i es publica el projecte, no si el programa és segur d’instal·lar. scorecard.dev
Versions recents
Les 12 versions ›12 versions en 6 anys · unes 2,2 per any
| Versió | Data | Mida | Fitxers |
|---|---|---|---|
| 1.11.5Darrera | 14 d’octubre del 2026 | — | 64 bits EXE (Inno Setup) |
| 1.11.4 | 25 de setembre del 2026 | — | 64 bits EXE (Inno Setup) |
| 1.11.1 | 23 de juliol del 2026 | — | 64 bits EXE (Inno Setup) |
| 1.10.54 | 16 d’octubre del 2025 | — | 32 bits EXE (Inno Setup) |
| 1.10.53 | 16 de febrer del 2025 | — | 32 bits EXE (Inno Setup) |
| 1.10.52 | 25 de setembre del 2023 | — | 32 bits EXE (Inno Setup) |
| 1.10.50 | 1 d’abril del 2022 | — | 32 bits EXE (Inno Setup) |
| 1.10.49 | 5 de gener del 2022 | — | 32 bits EXE (Inno Setup) |
Instal·lar des de la línia d’ordres
Instal·lació silenciosa ›winget install --id Workrave.Workrave -echoco install workrave -yscoop install extras/workraveworkrave-windows-1.11.5.exe /VERYSILENT /SUPPRESSMSGBOXES /NORESTART /SP-Guia relacionada: Com utilitzar winget: instal·lar i actualitzar
Informació
- Desenvolupador
- Rob Caelers & Raymond Penners
- Llicència
- GPL-3.0
- Preu
- Gratuït
- Codi font
- github.com/rcaelers/workrave
- Llenguatge
- C++
- Requisits
- Windows 11 / 10
- Arquitectura
- 64 bits
- Instal·lador
- EXE (Inno Setup)
- Altres plataformes
- Linux
- Versió
- 1.11.5
- Data de publicació
- 14 d’octubre del 2026
- Primera versió
- 2001
- Afegit al catàleg
- 30 de març del 2021
- Versions registrades
- 12
- Actualitzacions per any
- 2,2
- Baixades a Chocolatey
- 16.758
- Estrelles a GitHub
- 1.842
- Bifurcacions a GitHub
- 232
- Lloc web
- workrave.org
- ID de winget
- Workrave.Workrave
- Paquet de Chocolatey
- workrave
- Paquet de Scoop
- extras/workrave
Valoracions i opinions
Encara no hi ha cap opinió.
Preguntes freqüents
Workrave és gratuït?
Sí. Workrave és programari de codi obert amb llicència GPL-3.0.
És segur baixar Workrave?
La baixada prové de github.com, un domini del mateix desenvolupador. ExeAtlas no allotja ni modifica el fitxer. Se’n pot comparar el hash SHA256 amb el que apareix aquí o obrir l’informe de VirusTotal d’aquest hash.
Com s’instal·la Workrave amb winget?
Només cal obrir PowerShell o el Terminal del Windows i executar l’ordre winget que figura en aquesta pàgina. winget baixa l’instal·lador oficial i en comprova el hash SHA256 abans d’executar-lo.
Es pot instal·lar Workrave en mode silenciós?
Sí. La pàgina d’instal·lació silenciosa recull l’ordre exacta per a cada instal·lador.
Workrave funciona en ARM (Windows on Arm)?
No hi ha versió per a ARM64; Windows 11 on Arm pot executar la versió de 64 bits per emulació.
On es poden baixar versions anteriors de Workrave?
La pàgina de versions recull les 12 versions amb enllaços als instal·ladors oficials, des de 30 de març del 2021.