Sane Break is a cross-platform break reminder designed to help you take meaningful breaks without disrupting your workflow.
厂商介绍（英语）
Sane Break是什么软件？
Sane Break是AllanChain推出的一款开源的Windows软件，属于「系统辅助」类。主要使用C++开发。除Windows外，还提供Linux版本。
安装与系统要求
官方提供适用于32位系统的安装包，格式为EXE（NSIS）。安装程序支持无人值守（静默）安装。
更新与历史版本
当前最新版本为0.10.6，发布于2026年10月1日。本站收录了自2025年11月15日以来的9个版本，每个版本都附有对应安装包的下载链接。最近一次更新距今不到一个月。
热度与文件关联
GitHub上的源代码仓库（AllanChain/sane-break）获得了103个星标。同类软件还有AutoHotkey、Bazel和osquery。
GitHub项目简介: “Gentle break reminder that helps you avoid mindlessly skipping breaks”
优点 / 不足
优点
- 开源：任何人都可以查看和编译源代码
- 有文档说明的静默安装参数
- 最近两个月内有更新
- 同时支持Linux
不足
- 没有原生ARM64版本
- 仅有32位版本
总结: Sane Break是一款适用于32位电脑的开源Windows软件，归入「系统辅助」类。IT管理员可以进行无人值守部署。
主要功能
- Phase 1: A small, unobtrusive reminder that encourages you to find a good stopping point.
- Phase 2: The reminder grows to full screen during the actual break.
Sane Break下载安全吗？
- 文件由厂商自己的域名github.com提供
- 下载链接使用HTTPS
- 已公布SHA256值，可校验文件完整性:
8202DBE4F67A86247ABD838F5FB0D2184710D60730F883EFBE50CB0FCBDECBC3· 查看该哈希值的VirusTotal报告 - 链接尚未检测
- 源代码公开
- ExeAtlas不托管、不捆绑、不修改安装包
相关教程: Windows下如何校验文件的SHA256哈希值
最近版本
全部9个版本 ›| 版本 | 日期 | 大小 | 文件 |
|---|---|---|---|
| 0.10.6最新版 | 2026年10月1日 | — | 32位 EXE（NSIS） |
| 0.10.5 | 2026年8月26日 | — | 32位 EXE（NSIS） |
| 0.10.4 | 2026年8月1日 | — | 32位 EXE（NSIS） |
| 0.10.3 | 2026年7月26日 | — | 32位 EXE（NSIS） |
| 0.10.2 | 2026年6月11日 | — | 32位 EXE（NSIS） |
| 0.10.1 | 2026年5月1日 | — | 32位 EXE（NSIS） |
| 0.10.0 | 2026年4月5日 | — | 32位 EXE（NSIS） |
| 0.9.5 | 2026年1月3日 | — | 32位 EXE（NSIS） |
命令行安装
静默安装 ›winget install --id AllanChain.SaneBreak -esane-break-windows-installer.exe /S相关教程: winget使用教程：安装和更新软件
其他系统版本
flatpak install flathub io.github.AllanChain.sane-break软件信息
- 厂商
- AllanChain
- 分类
- 系统辅助
- 许可
- GPL-3.0
- 价格
- 免费
- 源代码
- github.com/AllanChain/sane-break
- 开发语言
- C++
- 内容分级
- 所有年龄
- 系统要求
- Windows 11 / 10
- 架构
- 32位
- 安装包类型
- EXE（NSIS）
- 其他平台
- Linux
- 版本
- 0.10.6
- 发布日期
- 2026年10月1日
- 收录日期
- 2025年11月15日
- 收录版本数
- 9
- GitHub星标
- 103
- GitHub分叉数
- 14
- 官网
- github.com
- winget ID
- AllanChain.SaneBreak
评分与评价
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Sane Break替代软件
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开源155.7万 ↓ -
开源3.4万 ↓ -
开源7万 ↓ -
开源6.8万 ↓ -
开源13.6万 ↓ -
开源10.5万 ↓
常见问题
Sane Break是免费的吗？
是的。Sane Break是开源软件，采用GPL-3.0许可证。
Sane Break下载安全吗？
安装包来自github.com，该域名属于厂商本身；ExeAtlas不托管也不修改文件。可以将下载文件的SHA256值与本页显示的值比对，或查看该哈希值的VirusTotal报告。
如何用winget安装Sane Break？
打开PowerShell或Windows终端，运行本页提供的winget命令即可。winget会下载官方安装包，并在运行前校验其SHA256值。
Sane Break支持静默安装吗？
支持。静默安装页面列出了每个安装包对应的完整命令。
Sane Break能在ARM电脑（Windows on Arm）上运行吗？
没有ARM64版本；Windows 11 on Arm可以通过模拟运行32位版本。
在哪里下载Sane Break旧版本？
历史版本页面列出了全部9个版本（最早至2025年11月15日），均附有官方安装包链接。
Sane Break有哪些替代软件？
AutoHotkey、Bazel、osquery、Simplenote和LocalSend。替代软件页面对它们做了对比。
