Sane Break is a cross-platform break reminder designed to help you take meaningful breaks without disrupting your workflow.
發行商的介紹（英文）
Sane Break是什麼軟體？
Sane Break是AllanChain推出的一款開放原始碼的Windows軟體，屬於「系統公用程式」類。主要以C++開發。除了Windows之外，也有Linux版本。
安裝與系統需求
官方提供適用於32位元系統的安裝檔，格式為EXE（NSIS）。安裝程式支援自動（靜默）安裝。
更新與舊版本
目前最新版本為0.10.6，發行於2026年10月1日。本站收錄自2025年11月15日以來的9個版本，每個版本都附上對應安裝檔的下載連結。最近一次更新距今不到一個月。
熱門程度與檔案關聯
GitHub上的原始碼儲存庫（AllanChain/sane-break）有103顆星。同類軟體還有AutoHotkey、Bazel和osquery。
GitHub專案說明: “Gentle break reminder that helps you avoid mindlessly skipping breaks”
優點 / 缺點
優點
- 開放原始碼：任何人都能檢視和自行編譯原始碼
- 有文件說明的靜默安裝參數
- 最近兩個月內有更新
- 也支援Linux
缺點
- 沒有原生ARM64版本
- 只有32位元版本
總結: Sane Break是一款適用於32位元電腦的開放原始碼Windows軟體，歸在「系統公用程式」類。IT管理人員可以進行自動部署。
主要功能
- Phase 1: A small, unobtrusive reminder that encourages you to find a good stopping point.
- Phase 2: The reminder grows to full screen during the actual break.
Sane Break下載安全嗎？
- 檔案由開發商自己的網域github.com提供
- 下載連結使用HTTPS
- 已公布SHA256值，可驗證檔案完整性:
8202DBE4F67A86247ABD838F5FB0D2184710D60730F883EFBE50CB0FCBDECBC3· 查看這個雜湊值的VirusTotal報告 - 連結尚未檢查
- 原始碼公開
- ExeAtlas不存放、不綑綁、也不修改安裝檔
相關教學: Windows如何驗證檔案的SHA256雜湊值
近期版本
全部9個版本 ›| 版本 | 日期 | 大小 | 檔案 |
|---|---|---|---|
| 0.10.6最新版本 | 2026年10月1日 | — | 32位元 EXE（NSIS） |
| 0.10.5 | 2026年8月26日 | — | 32位元 EXE（NSIS） |
| 0.10.4 | 2026年8月1日 | — | 32位元 EXE（NSIS） |
| 0.10.3 | 2026年7月26日 | — | 32位元 EXE（NSIS） |
| 0.10.2 | 2026年6月11日 | — | 32位元 EXE（NSIS） |
| 0.10.1 | 2026年5月1日 | — | 32位元 EXE（NSIS） |
| 0.10.0 | 2026年4月5日 | — | 32位元 EXE（NSIS） |
| 0.9.5 | 2026年1月3日 | — | 32位元 EXE（NSIS） |
用指令安裝
靜默安裝 ›winget install --id AllanChain.SaneBreak -esane-break-windows-installer.exe /S相關教學: winget教學：用指令安裝與更新軟體
其他作業系統版本
flatpak install flathub io.github.AllanChain.sane-break軟體資訊
- 發行商
- AllanChain
- 分類
- 系統公用程式
- 授權
- GPL-3.0
- 價格
- 免費
- 原始碼
- github.com/AllanChain/sane-break
- 程式語言
- C++
- 內容分級
- 普遍級
- 系統需求
- Windows 11 / 10
- 架構
- 32位元
- 安裝檔類型
- EXE（NSIS）
- 其他平台
- Linux
- 版本
- 0.10.6
- 發行日期
- 2026年10月1日
- 收錄日期
- 2025年11月15日
- 收錄版本數
- 9
- GitHub星星數
- 103
- GitHub分支數（Fork）
- 14
- 官方網站
- github.com
- winget ID
- AllanChain.SaneBreak
評分與評論
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Sane Break替代軟體
查看全部 ›-
開放原始碼775.6萬 ↓ -
開放原始碼52.4萬 ↓ -
開放原始碼155.7萬 ↓ -
開放原始碼3.4萬 ↓ -
開放原始碼7萬 ↓ -
開放原始碼6.8萬 ↓ -
開放原始碼13.6萬 ↓ -
開放原始碼10.5萬 ↓
常見問題
Sane Break是免費的嗎？
是的。Sane Break是開放原始碼軟體，採用GPL-3.0授權。
Sane Break下載安全嗎？
安裝檔來自github.com，這個網域屬於開發商本身；ExeAtlas不存放也不修改檔案。可以把下載檔案的SHA256值和本頁顯示的值比對，或查看這個雜湊值的VirusTotal報告。
如何用winget安裝Sane Break？
開啟PowerShell或Windows終端機，執行本頁提供的winget指令即可。winget會下載官方安裝檔，並在執行前驗證它的SHA256值。
Sane Break可以靜默安裝嗎？
可以。靜默安裝頁面列出了每個安裝檔對應的完整指令。
Sane Break能在ARM電腦（Windows on Arm）上執行嗎？
沒有ARM64版本；Windows 11 on Arm可以透過模擬執行32位元版本。
Sane Break舊版本要去哪裡下載？
舊版本頁面列出了全部9個版本（最早到2025年11月15日），都附有官方安裝檔連結。
Sane Break有哪些替代軟體？
AutoHotkey、Bazel、osquery、Simplenote和LocalSend。替代軟體頁面對它們做了比較。
