BreakTimer is a desktop application for managing and enforcing periodic breaks.
厂商介绍（英语）
BreakTimer是什么软件？
BreakTimer由Tom Watson发布，是一款开源Windows软件。主要使用TypeScript开发。
安装与系统要求
官方为64位 Windows提供EXE（NSIS）格式的安装包。可以只为当前用户安装，无需管理员权限。使用安装包文档中的参数即可静默安装。
更新与历史版本
当前最新版本为2.0.3，发布于2025年11月13日。历史版本最早可追溯至2021年10月18日，共收录9个版本，全部链接到官方文件。平均每年发布约2.2个版本。
热度与文件关联
Chocolatey软件包累计下载409次。GitHub上的源代码仓库（tom-james-watson/breaktimer-app）获得了1,596个星标。
GitHub项目简介: “Manage periodic breaks. Avoid eye-strain and RSI.”
优点 / 不足
优点
- 开源：任何人都可以查看和编译源代码
- 有文档说明的静默安装参数
- 无需管理员权限即可安装
不足
- 没有原生ARM64版本
总结: BreakTimer是一款适用于64位电脑的开源Windows软件。IT管理员可以进行无人值守部署。
BreakTimer下载安全吗？
- 文件由厂商自己的域名github.com提供
- 下载链接使用HTTPS
- 已公布SHA256值，可校验文件完整性:
61122518BB6DE92413A9DD06DF2E7FE55FDF15479812E52E11DBB44334BEE4D9· 查看该哈希值的VirusTotal报告 - 链接尚未检测
- 源代码公开
- ExeAtlas不托管、不捆绑、不修改安装包
相关教程: Windows下如何校验文件的SHA256哈希值
最近版本
全部9个版本 ›4年内发布9个版本 · 平均每年约2.2个
| 版本 | 日期 | 大小 | 文件 |
|---|---|---|---|
| 2.0.3最新版 | 2025年11月13日 | — | 64位 EXE（NSIS） |
| 2.0.1 | 2025年8月13日 | — | 64位 EXE（NSIS） |
| 1.3.2 | 2024年11月10日 | — | 64位 EXE（NSIS） |
| 1.2.0 | 2022年6月16日 | — | 64位 EXE（NSIS） |
| 1.1.0 | 2022年1月14日 | — | 64位 EXE（NSIS） |
| 1.0.3 | 2021年11月8日 | — | 64位 EXE（NSIS） |
| 1.0.2 | 2021年11月8日 | — | 64位 EXE（NSIS） |
| 1.0.1 | 2021年11月7日 | — | 64位 EXE（NSIS） |
命令行安装
静默安装 ›winget install --id TomWatson.BreakTimer -echoco install breaktimer -yBreakTimer.exe /S相关教程: winget使用教程：安装和更新软件
其他系统版本
brew install --cask breaktimer软件信息
- 厂商
- Tom Watson
- 许可
- GPL-3.0
- 价格
- 免费
- 源代码
- github.com/tom-james-watson/breaktimer-app
- 开发语言
- TypeScript
- 系统要求
- Windows 11 / 10
- 架构
- 64位
- 安装包类型
- EXE（NSIS）
- 版本
- 2.0.3
- 发布日期
- 2025年11月13日
- 收录日期
- 2021年10月18日
- 收录版本数
- 9
- 年更新次数
- 2.2
- Chocolatey下载量
- 409
- GitHub星标
- 1,596
- GitHub分叉数
- 146
- 官网
- breaktimer.app
- winget ID
- TomWatson.BreakTimer
- Chocolatey包名
- breaktimer
评分与评价
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常见问题
BreakTimer是免费的吗？
是的。BreakTimer是开源软件，采用GPL-3.0许可证。
BreakTimer下载安全吗？
安装包来自github.com，该域名属于厂商本身；ExeAtlas不托管也不修改文件。可以将下载文件的SHA256值与本页显示的值比对，或查看该哈希值的VirusTotal报告。
如何用winget安装BreakTimer？
打开PowerShell或Windows终端，运行本页提供的winget命令即可。winget会下载官方安装包，并在运行前校验其SHA256值。
BreakTimer支持静默安装吗？
支持。静默安装页面列出了每个安装包对应的完整命令。
BreakTimer能在ARM电脑（Windows on Arm）上运行吗？
没有ARM64版本；Windows 11 on Arm可以通过模拟运行64位版本。
在哪里下载BreakTimer旧版本？
历史版本页面列出了全部9个版本（最早至2021年10月18日），均附有官方安装包链接。
没有管理员权限能用BreakTimer吗？
可以，官方提供无需管理员权限的单用户安装包。