f.lux是一個跨平台的電腦程式，根據一天的地點和時間調整顯示器的色溫。軟體的目的是減少夜間使用時的眼睛疲勞和晝夜節律的中斷。
該程序可運行在 Microsoft Windows, macOS 和 Linux。也可在iOS設備上運行，但需要越獄。 由於使用了限制的開發工具，蘋果App Store不允許該應用加入其中。蘋果公司宣布了一項類似的功能，稱為夜覽，在iOS 9.3中，開發人員呼籲蘋果提供開發工具並允許其應用程式進入App Store。Android的預覽版可用。
安裝後，用戶可以根據地理坐標，郵政編碼或位置名稱選擇一個位置。然後，程序會根據所選位置的日出和日落，自動將設備顯示器的色溫校準到當天的時間。在日落時，它會逐漸將色溫變為較暖的顏色，並在日出時恢復原來的顏色。
用戶可以從各種顏色配置文件和預定義的溫度值中進行選擇。他們還可以修改程序對於特定節目或活動的行為，包括電影模式，這會減少2.5小時的紅色調，以及不影響夜間適應視力的暗室模式。
f.lux支持者推測，改變顯示器的色溫以減少夜間白藍光的突出將提高睡眠的有效性。夜間減少藍光照射與褪黑激素分泌增加有關。
儘管開發者在其網站上提供了相關研究的列表，但該程序本身沒有經過科學測試以確定其功效。儘管如此，技術記者，博客和用戶對f.lux提供了廣泛而積極的評價。
f.lux是什麼軟體？
f.lux由f.lux Software LLC發行，是「硬體檢測與跑分」分類中的一款商業（封閉原始碼）Windows軟體。開發者為Michael Herf。在本站「硬體檢測與跑分」分類中，熱門程度排名第21。第一個版本發行於2009年。除了Windows之外，也有iOS、Linux和macOS版本。
安裝與系統需求
開發商為32位元的Windows提供EXE（NSIS）格式的安裝檔。主要安裝檔大小為690 KB。可以只為目前使用者安裝，不需要系統管理員權限。使用安裝檔文件中的參數即可靜默安裝。
更新與舊版本
目前最新版本為4.141，發行於2026年5月25日。舊版本最早可追溯到2024年2月5日，共收錄3個版本，全部連到官方檔案。平均每年發行約1.3個版本。
熱門程度與檔案關聯
Chocolatey套件累計下載179,120次。在本站支援的語言中，有13種語言的維基百科收錄了相關條目。同類軟體還有Veyon、Datadog Agent和windows_exporter。
優點 / 缺點
優點
- 有文件說明的靜默安裝參數
- 不需要系統管理員權限即可安裝
- 安裝檔小（690 KB）
- 也支援iOS、Linux和macOS
- 專案歷史悠久（始於2009年）
缺點
- 商業授權：請先確認使用條款與價格
- 沒有原生ARM64版本
- 只有32位元版本
總結: f.lux是一款適用於32位元電腦的Windows軟體，歸在「硬體檢測與跑分」類。IT管理人員可以進行自動部署。
軟體截圖
f.lux下載安全嗎？
- 檔案由開發商自己的網域justgetflux.com提供
- 下載連結使用HTTPS
- 已公布SHA256值，可驗證檔案完整性:
F035D1C4CD78468D76407AFBB90CE4B73B2D04B7647C0D6143969A1823CFF1AE· 查看這個雜湊值的VirusTotal報告 - 最近一次檢查時連結可正常存取（2026年10月22日）
- ExeAtlas不存放、不綑綁、也不修改安裝檔
相關教學: Windows如何驗證檔案的SHA256雜湊值
近期版本
全部3個版本 ›2年內發行3個版本 · 平均每年約1.3個
| 版本 | 日期 | 大小 | 檔案 |
|---|---|---|---|
| 4.141最新版本 | 2026年5月25日 | 690 KB | 32位元 EXE（NSIS） |
| 4.134 | 2024年3月14日 | 687 KB | 32位元 EXE（NSIS） |
| 4.131 | 2024年2月5日 | 690 KB | 32位元 EXE（NSIS） |
用指令安裝
靜默安裝 ›winget install --id flux.flux -echoco install f.lux.install -yscoop install extras/fluxflux-setup4-141.exe /S相關教學: winget教學：用指令安裝與更新軟體
其他作業系統版本
brew install --cask flux-app軟體資訊
- 發行商
- f.lux Software LLC
- 開發者
- Michael Herf
- 分類
- 硬體檢測與跑分
- 授權
- Proprietary
- 價格
- 請參考開發商網站
- 介面語言
- 英語
- 系統需求
- Windows 11 / 10
- 架構
- 32位元
- 安裝檔類型
- EXE（NSIS）
- 其他平台
- iOS, Linux, macOS
- 版本
- 4.141
- 發行日期
- 2026年5月25日
- 首次發行
- 2009
- 收錄日期
- 2024年2月5日
- 收錄版本數
- 3
- 每年更新次數
- 1.3
- Chocolatey下載次數
- 179,120
- 官方網站
- justgetflux.com
- winget ID
- flux.flux
- Chocolatey套件名稱
- f.lux.install
- Scoop套件名稱
- extras/flux
評分與評論
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f.lux替代軟體
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開放原始碼1萬 ↓ -
開放原始碼2.1萬 ↓ -
開放原始碼3.6萬 ↓
常見問題
f.lux是免費的嗎？
f.lux是商業的封閉原始碼軟體（授權：Proprietary）。是否需要付費依版本而定，價格與免費版資訊請參考開發商網站。
f.lux下載安全嗎？
安裝檔來自justgetflux.com，這個網域屬於開發商本身；ExeAtlas不存放也不修改檔案。可以把下載檔案的SHA256值和本頁顯示的值比對，或查看這個雜湊值的VirusTotal報告。
如何用winget安裝f.lux？
開啟PowerShell或Windows終端機，執行本頁提供的winget指令即可。winget會下載官方安裝檔，並在執行前驗證它的SHA256值。
f.lux可以靜默安裝嗎？
可以。靜默安裝頁面列出了每個安裝檔對應的完整指令。
f.lux能在ARM電腦（Windows on Arm）上執行嗎？
沒有ARM64版本；Windows 11 on Arm可以透過模擬執行32位元版本。
f.lux舊版本要去哪裡下載？
舊版本頁面列出了全部3個版本（最早到2024年2月5日），都附有官方安裝檔連結。
沒有系統管理員權限可以用f.lux嗎？
可以，官方提供不需系統管理員權限的單一使用者安裝檔。
f.lux有哪些替代軟體？
Veyon、Datadog Agent、windows_exporter、Alloy和LibreHardwareMonitor。替代軟體頁面對它們做了比較。
